SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    2 lyki czerwonego wina powinny pomoc. Ja tez bym wyczekiwala, jakbym byla tak blisko rozwiazania. Zreszta ja z tych panikujacych osob jestem, wiec pewno bym juz w hotelu pod szpitalem warowala Kolesie w domu obok grilla zrobili i kilka kurevek do towarzystwa maja, one ani slowa po ang., ani po niem. Fajnie sie ich slucha (opalam sie w ogrodzie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczne hormony białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat wpi sa podyktowane jedynie wynikami badan czy moze czyms jeszcze? fajnie by bylo gdyby ktos z rzetelna wiedza zabral glos. i takie pytanie, czy jesli potraktujemy ten cytat tak doslownie jak doslownie jest w nim chwalony wpi i hydrolizat to czy przyjmowanie hydrolizatu serwatki bedzie mniej skuteczne niz przyjmowanie hydrolizatu izolatu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2010-05-01 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bieganie w taką pogodę jak dziś fajnie odświeża. Wiem coś o tym

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie by było jak by Rysiek odpowiedział w Poznańskim TEAM'ie: Sheller, Kaczor, Góral i cała reszta bandy Na DGE nie masz co liczyć. Mój kumpel był po robocie w GAFIE (knajpie w której wall-e ma podobno tam jakieś udziały, ale żeby cie nie okłamać to jeszcze dopytam, bo nie jestem pewien nazwy) i spotkali wall-e, rozmawiali z nim ogólnie o hh i [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie .. pomozcie i powiedzcie co i jak

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    może by co spuścił do 40 zł + przesyłka to może warto wziąść bo na alleg... takich nie ma a zrobić to to też trzeba trochę czasu średnica 48mm i 22 cm długości na obciążenie to fajnie ale ten sposób wykonania może jakby co samemu w domu przejechać szlifierą i pomalować to coś by z tego było jak myślisz?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2010-05-02 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwolimy sobie na te 4 piwa to też nie powinno być źle. Ogółem z moich badań wynika wódka>whisky>piwo jasne>wino wytrawne białe Więc chyba najlepiej będzie jak zostane przy mojej diecie czyli zbilansowana na węglowodanach głównie. Bo piwa raczej się napiję chyba, że wybiorę samą wódkę ale wtedy myślę, że różnicy aż tak dużej nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-05-02 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a mt

    Post
    Sztuki Walki

    Imo MT to i tak mocne ograniczenie. Fajnie jak klub wysyła swoich chłopaków ogólnie na twarde formuły typu jeszcze K1 i lowkick.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-05-02 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack+spalacz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miarka, a pol na wieczor lub po treningu przed treningiem no xploud mozesz zaczac od 1 miarki i co tydzien +0.5 miarki fajnie kopie do uyzskania njelpsyego efektu :) a spalacz mam thermo spid i biore przez 4 tyg 60kapsułek kolejne 4 bez na dopompowanie.Dawkowanie ts, jedna do sniadania druga do obidu a ty rób jak chcesz. Fajne miecho wiechodzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2010-05-02 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    było by całkiem fajnie jak byś mi napisał jeszcze cwiczenia na brzuch z obciążeniem w domowych warunkach do dyspozycji parę krążków . po jednym najlepszym cwiczeniu na górne mięśnie i dolne brzucha .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-05-04 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    ja pamiętam jak zaczynałam i przerażały mnie węgle w ilości 100/75/50 a teraz 100g to dla mnie w zupełności by starczyło...fajnie było na redukcji byłam taka silna psychicznie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie obwód w brzuchu Ci zszedl :) a czemu nei podajesz tabelki ktora tez uwzglednia zupelnie poczatkowe wymiary i to ile zeszło od samego początku diety ;> mysle ze ciekawe to by było. wiem ze podane na pierwszej stronie oone są.... no ale zawsze to jak razem zebrane w tabelce wygladałyby super :)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja np jeśli chodzi o aminokwasy i inne suple to patrzę na skład i opłacalność smak nie jest aż tak ważny chociaż fajnie jak przy okazji smakuje,a nie wykręca paszczy natomiast jeśli chodzi o smak to przy kupnie whey'a jest dla mnie bardzo ważny...

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łee, fajnie wygląda, jak risotto jakieś, opierdzieliłby

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, wszystko fajnie, ale to tak samo jak ja bym stwierdził, że chce walki Tomka z Hayem i tyle. Póki co Anglik negocjuje z Kliczką i czekamy. Nie mniej Shields mówi sporo prawdy. Tomek przewyższa go w ringu pracą nóg i jestem przekonany, że ma też dużo mocniejszą szczękę. No i widać, że zaczyna działać marketing dotyczący Adamka w Stanach. To [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-05-07 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa co zmienic ?????

    Post
    Trening dla początkujących

    na masę się powinno robić długie przerwy między seriami ;] możesz dać każdego ćw na klatke po np. sztangą po 3 serie reszte ćw po 2 ;] możesz jeszcze robić Allahy czy jakoś tak na brzuch (ja niestety nie mam jak tego na siłce zbytnio robić) ;] A szrugsy mi się wydaje że możesz sobie dać 2 ćw. 1 np. na maszynie czy sztangą a drugie np. hantlami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-05-07 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 13 walki dościągnięcia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie by było jak by ktoś wrzucił walki które były tylko na Polsacie sport te do godziny 22 w jakiejś wysokiej jakosći. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-05-09 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki-Kobieta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie że są kobiety które dbają o siebie, bo jak patrze wokół to jest jakaś paranoja. Dzieci po 15 lat z browarami i papierosami w ręku. Ładnie wyglądasz i dbaj o to by dawać innym dziewczyną przykład że jednak jest jeszcze coś innego niż imprezy i popijanie papierosa piwem. Sog na zachętę

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie będzie popatrzeć jak Nelson leci na deski.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-05-10 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska Bx2 Menu I posiłek – owsiane, jajka, masło orzechowe, oliwa II posiłek – kura, oliwa, warzywa, jabłko, fasolka flażoletka, sos tzatziki III posiłek – kura, jajko, oliwa, warzywa, mozarella, fasolka flażoletka, sos tzatziki, truskawki IV posiłek - kura, jajko, oliwa, warzywa, mozarella, fasolka flażoletka, [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko :) jestem ciekawa co powiesz na filmy, technike, ale to tez dopiero wieczorem wstawie po pracy :) Fajnie by bylo jak by czlowiek pracowac nie musial az tyle :)

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)